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Suzie Nass

2023年9月18日

Nacken training, muscular endurance example

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Nacken training

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Muscular endurance example

Specifically, the muscular endurance definition is "the ability for the body to work for an extended amount of time," says Dyan Tsiumis, C. The longer you can perform that action — whether it's continuous biceps curls, riding a bike, or running — the more muscular endurance you have.

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